奥熊野いだ天ウルトラマラソン

 奥熊野いだ天ウルトラマラソン

65㌔の部に参加。24日
和歌山県勝浦　那智の滝にお詣りしてからバスで65㌔スタート地点に、スタート地点には歌手の高石ともやさんが、応援に。
アップダウン⤴️⤵️⛰️⛰️⛰️山を駆け巡る
木曜の夜は腹を下して、寝られなかったが…土曜からは落ち着いたので、走ることに。
写真にコース図もありますが、３つの山越えは身体全体が筋肉痛に、何とか自分成りに登りきり、降りきれたので、Time的には満足してませんが、順位的には上出来でした。ご褒美は明日からの全身の筋肉痛でしょうが^_^
良いサロマ湖100㌔練習になりました。

背割堤ラン🏃🏃

 背割堤ラン🏃🏃

今日の早朝は快晴。
気持ち良いランが出来ました。
背割堤もすっかり新緑の桜並木に。
でも未だ遅咲きの桜が🌸咲いてます。
桜の花びらから繋がるガクも落ちて
開花の終わりを告げてますね。
庭のもみじ🍁もみじも新緑
春の花々も生き生きと咲き誇ってきました。
背割堤での癒やされるワンちゃん達に久しぶりに遭遇、元気を頂きました。
さぁ日曜のレースも頑張れそうです^_^🏃🏃‍♂️🏃‍♂️

源平花桃が満開です。

源平花桃が満開です。
今年は超満開🌸
一本の木枝から赤　白マダラ模様と咲き誇ってます。
トキワマンサクの赤い花も満開。
姫りんご🍎の花も満開。
ドウダンツツジの花も満開に。
堤防では菜の花が満開に。
背割堤は葉桜もほぼ終わり、幹から健気に小さな枝からの桜🌸が健気に頑張って咲いてます。
桜並木は花から新緑の葉っぱに、早朝は小鳥の鳴き声で癒されて走っています。

さぁまた頑張って走ろう！ 

桜の開花季節も終盤に！

 桜の開花季節も終盤に！

背割堤も桜は🌸葉桜に。
また葉桜も美しいです。
日曜日の早朝からは木津川堤防をロング走
途中の城陽では八重桜も咲き始めてました。
今日の背割堤はもみじも新緑に、またハナミズキが代わりに咲き出しています。
葉桜のトンネルも素敵です。

走るのにはだんだんと暑い季節🥵
でもサロマ湖練習に６月いっぱいは頑張りたい^_^