梅雨の中休み

 梅雨の中休み^_^

気持ち良く早朝ラン🏃

昨日、今日で35㌔。

背割堤は木漏れ日からの新緑が最高！

癒されて明日からまた仕事頑張れそうです^_^

二日間で60㌔

 昨日22㌔、今日38㌔合計60㌔二日間で走りました。

背割堤昨日の早朝は雲、今日は快晴で2日共に蒸し暑無しに走れました。

今日は緊急事態で11月に延期に成ったが柴又100㌔の日、中々1人ランではモチベーション続きません、何とか二日間で60㌔だけでも走っておこうと頑張りました。

また天気見ながら今週も練習頑張ります。

柴又100㌔延期

東京　柴又100㌔ やはり開催は出来ず！

残念💦

中止で無く、11月に延期に！

少し残念ですが、今はコロナの終息が1番大事、感染が落ち着き、色々な大会が開催出来ることを願うばかり…

それでも秋の開催が有ることを思い、今日も早朝ラン走ってきました。

背割堤の通路脇はすみれの花畑。

さくらんぼ🍒も色づき，桑の実も色づき始めました。

ごかうはし

背割堤早朝ラン。

背割堤はごかうはしが、木津川と淀川にかかっています、その中央堤が桜🌸並木の背割堤です。ごかうはしから1.5㌔が先端往復3㌔のふらっとコース、上端部は石張りの路面ですが、新緑の木陰で、晴れた☀️ランには最高です。堤防下はフラットなランコース、自転車でも走れます🚴‍♀️

昨日、今日２日間で60㌔練習しました。

2週間後の柴又100㌔開催どうかわかりませんが、開催されることを願って、しっかりと2週間前の練習を終えました。

あと2週間はゆっくりと疲れをとりながら、

距離も落として体調管理して過ごしていきます。

追伸

カナメちゃんも元気に早朝散歩してました。可愛いワンちゃんです。

昨日の背割堤

昨日の背割堤。

早朝ラン16㌔

昼でも新緑のトンネルで走りやすい状態になってきました。

まだまだコロナの終息が見えない状況、

柴又100㌔も開催はどうかな？

諦めずに練習は頑張りたい^_^