早朝ラン。
今日は久々に木津川流れ橋から四季彩館への道へ走りに行き、紅葉鑑賞に。
昨年よりは鮮やかさはなかったですが…
それなりに綺麗で感動した。
先週のレースから、腰の張りはあったが、
それなりに腫れも痛みも引き、走れます。
手指が痛いほどの寒い朝一、これからは、このキーンとした空気感で3か月は練習。
鼻水垂らして頑張ろうと思う。
早朝ラン。
神戸マラソン
京都丹波ロードレース🏃🏃🏃
暑い日でした。今日から11月に!今年もあと二か月しかないか… 一年早いなぁとつくづく思う。
先週は満月が夜空に、また早朝ランの時は