早朝 背割堤ラン🏃♂️
2021年3月31日水曜日
2021年3月29日月曜日
2021年3月24日水曜日
2021年3月16日火曜日
桜が開花
ついに八幡背割堤も桜🌸🌸🌸が開花しました^_^
今年は2週間早いように感じます。
台風で倒れた桜の木から新しい桜の木が出てきてます、たくましさを感じ、数年後の開花が楽しみです。
今日も早朝ラン🏃♂️
2021年3月13日土曜日
フルマラソンから6日目
日曜日のフルマラソンから6日目の土曜ですが、足の痛み無しで今日も快調に21㌔の早朝ラン頑張りました。
6時走る時は雨は降ってませんでしたが、
6時半ごろからは霧雨状態に、それでも気温が高いので気持ち良く走れました。
花桃が7分咲きに。桜の蕾が膨らんできました。春はそこまで来ています。
2021年3月10日水曜日
ウルトラマラソン開催決定
今年初のウルトラマラソンが開催決定。
ただ当日までは中止になるかも知れませんが、まずは申し込み完了‼️
大会は人数制限や色々とコロナ対策を考えての開催決定、大会に向けモチベーション上げていきます!
2021年3月8日月曜日
神戸のフルマラソン
昨日は神戸で開催の小さなフルマラソンに出場してきました🏃♂️
心臓手術前の調子に戻って来ているので、7年ぶりに3時間半切りを目指しましたが…
気負いもあり、力が入り、30㌔までは良いペースで走れましたが、30㌔からは大失速してしまいました💦
冷たい風も強く、かなり体力的に消耗もあったが、練習不足と割り切って、年内には3時間半を切りを目指して頑張ります。
昨日早朝ランにつくしも顔出してました。
もう春はそこまで来ています。
追伸
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