神戸のフルマラソン

 昨日は神戸で開催の小さなフルマラソンに出場してきました🏃‍♂️

心臓手術前の調子に戻って来ているので、7年ぶりに3時間半切りを目指しましたが…

気負いもあり、力が入り、30㌔までは良いペースで走れましたが、30㌔からは大失速してしまいました💦

冷たい風も強く、かなり体力的に消耗もあったが、練習不足と割り切って、年内には3時間半を切りを目指して頑張ります。

昨日早朝ランにつくしも顔出してました。

もう春はそこまで来ています。

追伸

サロマ湖100㌔は中止になりましたが、東京柴又100㌔は開催予定。頑張って走りたいと思ってます。応援📣よろしく。