サロマ湖100㌔練習🏃。

 サロマ湖100㌔練習🏃。

昨日はお客様のゴルフコンペ。
ゴルフもカートは乗らず…ずっと歩く　歩く、歩くもサロマ湖練習🏃
今日は早朝ラン、40㌔練習🏃🏃
雨が降り出しそうな雲空☁️の中、㌔6分で走りました。
坐骨神経痛がまだ痛みがある中だましだまし走りきれました。
途中背割堤のところで尊敬する仲間に、

背中が私だと思って自転車🚵‍♀️で追いかけてくれました。
私のサロマ湖より1週間前に五島長崎国際トライアスロンに出られる強者😤

私が100㌔も走ったり今も出来るのはその友の背中を追ってきたか。
お互い無事に完走を誓い合いました。

ゴルフ場も、背割堤も新緑から深緑に綺麗な花や、

背割堤の桑の実を見ながら良い週末練習になった。
痛み楽しみながら頑張ろ😊

サロマ湖練習🏃🏃🏃

 サロマ湖練習🏃🏃🏃

本番まで47日🏃
坐骨神経痛の痛みはあるが、
サロマ湖も練習しないとあかん…
サロマ湖の脅迫観念にかられながら
今日も痛みを楽しんで早朝ラン15.5㌔走りました^_^
自分で笑う😀しかないなぁ😊😊

連休に信州蓼科にてゴルフ🏌️‍♀️や季節料理を堪能してリフレッシュ。

 連休に信州蓼科にてゴルフ🏌️‍♀️や季節料理を堪能してリフレッシュ。

蓼科から見る　乗鞍岳や北アルプス連峰はまだ残雪が頂上部分に白く映えて、

回りの新緑とゴルフ場の芝の緑とのコントラストが絶景を写し出し最高でした。
5日.6日は背割堤ラン🏃
信州であまり走らなかったので、

帰ってから２日間で51㌔走り.サロマ湖練習に励みました。
自宅の花も生き生きと咲き誇りだしました。
さあサロマ湖まであと50日、もう少し気合い入れてロングラン頑張ろと思う。😤

マラソンを始めて21年に入りました。

 先日は誕生日に沢山の人にあたたかいメッセージを頂きありがとうございました😊

マラソンを始めて21年に入りました。
マイコース🏃背割堤もひと月前の桜満開🌸

からハナミズキと桜の新緑のトンネルに変わりました。
あと２年で70歳…、いつまで走れるかな？何故走ってこれたのかと日々思っていたが、

先日下記の記事に遭遇して自分が走り続けていることが確信できました。
マラソンは自分の人生の支えになっていたんだなぁと。
これからも無理せずにゆっくりでももう少し走って行こ！
自分に言い聞かせて、6月のサロマ湖100㌔完走を目指したい🏃🏃

走れば「人生がうまくいく」！？ 52歳のランニングジャーナリストが教える朝いちばんの「幸せ習慣」（webマガジン mi-mollet）
https://news.yahoo.co.jp/articles/96ec49d620a4dee4463ed774ac88544af8e54869