大阪30K春大会

大阪30K春大会。

今日は大阪西淀川河川敷での30㌔マラソンに参加、一月の30K、二月のフルマラソン、それから3週間後の今日に30Kと毎月大会に参加、今日は少し脚の張りが残ってる感じでしたが、走り出すと痛みや、違和感無しで走れました、全体的にペースメーカーが㌔5秒ほど遅かったので、全体Timeは落ちました。前半は風もなく順調でしたが、後半は風も強く吹き出し、後半追い込む予定が中々スピードが上げられずにマイペースの走りになりました。気温も上昇、花粉、PM2.5.黄砂でしたが、まずまずの走りきりが出来たことで良かったです。

これからは5月の100㌔大会に向けて

孤独な長い距離練習に頑張ります。

明日は東京マラソン、2年前に当選していますが、私の場合は来年の参加に。

それまではもう少しマラソンに挑戦して行きたいと思っています^_^