南山栄成のウルトラマラソン
まだまだ現役!今日も走るマラソン日記
2021年2月12日金曜日
サロマ湖練習 2/11
サロマ湖練習。
今日も元気に早朝練習。
少し寒さも落ち着いて 朝6時にはライトなしでも走れる状態に、日の出も春めいた空に。背割堤の桜も蕾みが少しふっくらと…
ヤマガラも枝に。春はもうそこですが、まだまだ三寒四温で冬戻りはあるでしょうが今日は春を感じる朝一でした。体調管理しながら頑張って練習…今日は25.5㌔. 体重が6㌔程落ち走りが楽に。帽子もフリースの帽子から普通の帽子に変更。さぁ明日からも元気に走しろう。
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