早朝ラン

 早朝ラン　　背割堤も明日の雨で葉桜かもしれません。

今日は健気に頑張って満開桜🌸キープしてくれてました。

走っている途中でも堤防で草花が綺麗に咲いてます。

また自宅の姫林檎も満開です。

花桃の子供も今年は綺麗に咲いてくれました。可愛い犬のカナメ🐩ちゃんも早朝ウォーキング頑張ってました。

サロマ湖練習も年間目標の3000㌔に91日残しほぼ2900㌔6末には年間3800㌔かな^_^

これからも腐らす，前向きにコツコツと練習頑張ります。

今日の早朝ラン　　16㌔　５分5秒ペース