南山栄成のウルトラマラソン
まだまだ現役!今日も走るマラソン日記
2021年4月30日金曜日
誕生日
今日はたくさんの誕生日メッセージ頂きありがとうございました。
65歳 介護保険もきました、ワクチン接種も高齢者で接種券きました💦ただもう少しマラソン続けて、若い気持ちで頑張ります。
応援よろしくお願いします🤲
今日早朝ラン 水春オンラインマラソンに参加、早朝5時半からハーフマラソン走ってきました。来月の100㌔も有るので、少し抑えて5分10秒ペースで。
1時間49分にて完走。
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