サロマ湖練習‼️

サロマ湖練習‼️

あと1か月、柴又100㌔

1か月前の最終ロング46㌔走

4時間36分。

次の日早朝17㌔、合計63㌔

頑張りました^_^

後は徐々に疲れを取り、10月の100㌔頑張りたい。

マイコース、背割堤　ここ何日かは小雨模様、彼岸花が咲いて、初秋の

気持ち良さ。