南山栄成のウルトラマラソン
まだまだ現役!今日も走るマラソン日記
2022年7月11日月曜日
7月2日 早朝ラン
7月から暑熱厳しい中。
5時半からの早朝ラン🏃🏃
5時半から気温は26度以上に。
すぐに汗だく💦
しかし慣れれば15㌔でも走れてしまう。
習慣とは恐ろしい^_^
堤防では雉が元気に歩いていた。
また昼顔が咲き始める。
背割堤のさくら並木の下は1.5㌔の木陰のトンネル。真夏のオアシス。
今日も元気に過ごせそうだ😊
自前の畑には毎日きゅうり🥒、茄子🍆がいっぱい取れる。
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