サロマ湖練習。5/5~

5月1日の血液検査にて、問題発生肝臓の数値が以上に高い、疲れやすい…
そんなこと気にせずに
子供の日に27.6㎞、
6日12.3㎞、
7日10㎞と追い込み、

しかし疲れは、今まで見たいに回復しない…
脅迫観念の中、走るか、休むか…中々迷う。

スピードだけは出さないで、負担無いように、距離は落とさずに練習20日土曜までは火曜、金曜は休みにして疲れを溜め無いように、接骨院や、マッサージに積極的に通う。
アスは鯖街道ウルトラマラソン    半鯖かある。今日も真夏の暑さ30度超え☀☀💦
明日は飛ばさずに走る。決めて土曜は少し早めに就寝する。