早朝ラン🏃🏃

早朝ラン🏃🏃

梅雨も明けましたね☀️☀️
暑さ厳しい日が続きますね、走るのは危険な暑さ☀️
早朝5時はそれでもまた走れます。
快晴☀️の中を2キロ走ると、背割堤に到着背割堤は桜並木のトンネルが1.5k少し涼しく感じ、爽快に走れます。
途中の田畑はひまわり🌻が満喫、
サギがいたりと暑いなかを景色見ながら頑張って走ってます。
今日も頑張って12キロ.。
昼間は自動車の中からの気温41度　危険⚠️