南山栄成のウルトラマラソン
まだまだ現役!今日も走るマラソン日記
2023年7月27日木曜日
日曜、月曜は信州蓼科にて高原ゴルフ。
日曜、月曜は信州蓼科にて高原ゴルフ。
暑さ、湿度も違うので関西では汗だくでしょうが、爽やかな汗です。
夜は長袖で快適に過ごせます。別世界。
ゴルフ仲間と楽しい時間を共有できました。
自宅に戻れば庭は早朝より蝉の合唱団です^_^
信州で買った夏むきの可愛い花、ベンタス
早朝5時過ぎからのラン🏃は27度越え
危険な暑さ、いよいよジムトレにしばらくは変更するか。
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